こんにちは〜ミクです＾＾


最近日曜日の朝にドラゴンボール改ががやってますね。

ゆうり君とお泊まりした時に見ていたらちょっとおもしろくって今では毎週見てます。

もともとドラゴンボールの漫画が好きだったのでほんと懐かしい！
大人になっても面白いと思えるアニメってすごいなぁ
今度漫画喫茶行ったらドラゴンボールを読もうかな

ちなみにピッコロさんと魔神ブゥ（優しい方）が好きです←イロモノばっか。



それはさておき、今朝ゆうり君に週一回のお弁当を渡してきました



　☆　煮込みハンバーグ
　☆　はんぺんチーズはさみ焼き
　☆　卵焼き
　☆　プチトマト
　☆　キュウリの塩漬け
　★　鮭フレークでハート

うーん…ハートがうまく作れません！

今日はちょっと手抜きチックですが…
お弁当と一緒に昨日も夜遅くまでお仕事していたゆうり君に、
甘いモノを食べて貰いたくて昨晩ベイクドチーズケーキを作りました。




焼き上がりの写真ですが、なんか微妙ですね


チーズケーキ、私は自分で朝ご飯に食べました
一晩冷蔵庫で寝かせるとしっとりとして美味しくなってて、合格


ほんとはホールでプレゼントする予定だったのですが、
ママンとパパンが食べたいと言ったので（大人気ないったら）
ゆうり君には小分けにしてラップに包んで渡しました


今日は小さなセカンドお弁当箱なので、
デザートにチーズケーキを食べてお腹いっぱいになりますように

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こんにちは！ミクです！

３日の文化の日、本当はゆうり君と遊ぶ予定がなかったのですが、
やっぱり遊ぼ〜という事になり昼前に用意を始めました。

ゆうり君からのメールでは「これからでかける用意するよ」というメールを最後に
やり取りがとぎれてしまっていたので

どこ行く何する〜？的なメールをしても返事もなく電話をしてみたら通じず。


まだ用意中かなと思い時間をおいてメールするも返事無し。


電話、通じず。


私がゆうり君のとこ行くか、ゆうり君が迎えに来てくれるかも決めていなかったので、
あれ？私家で待っててもいいのかしら？と思いつつ時間だけがただ過ぎていきました。



普段メールしててやり取りが途絶えても何とも思いませんが、
これから会おうというときに連絡が通じなくなったら驚きませんか？


考え出すとどんどん悪い方へ想像しちゃって



「これから用意する」でメールがとぎれているという事は、用意してる時にもしかして倒れたとか？
（胸が急に引きつるように痛くなることが過去何度かあったので）
それか交通事故！？（前日遅くまで仕事してたし）
でも家まで迎えに来てくれる時はいっつも家出る前に連絡くれるから、まだ家にいるはず…。
てことはやっぱり倒れた！？

と居てもたってもいられずとりあえずゆうり君とこ向かおう！
と化粧もせず今から行くねとメールして家を飛び出しました。


駅でゆうり君に何かあったらどうしようどうしようと電車を待っているとゆうり君からメールが。



「今、●●●まできたよ〜（￣▽￣）。ｏ０○ ﾎﾟｱﾝ」←私の家の近くのスーパー。



(　ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ


ゆうり君から電話がきて、声を聞いて安心してホームで大泣きしてしまいました


電話しながらホームで泣いてる自分、気持ち悪っ！と思いながら



どうやら携帯がおかしかったみたいです
電源を入れ直したら直ったとのこと。

アホー！と逆ギレしました、ごめんよ


なんか…携帯に踊らされた気分でございます。

携帯なくても生きていけるわふふん♪と思っていた私にもこんな日がくるとは…（笑）




その後合流してゆうり君はしきりに「アホちゃうで」と言ってました。
ゆうり君のせいじゃないもんね



まぁでも、本当に無事で何よりでした

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こんにちは！頭痛と吐き気で全く体調が優れないミクです(┐・・┌)ｹﾞｯｿﾘ…


もう１１月ですね。ほんと時が過ぎるのが早いです。


今年のハロウィン何もしてない！去年もだけど！（笑）
USJのパレードも結局行けずじまいでした…すごく行きたかったので残念

私はクリスマスとハロウィンが好きです（欧米か！と言われそう…）
あのワクワクドキドキした雰囲気、街灯とかもいつもより綺麗に見えるし
大人になると体の中がうずくようなじっとしていられないような気分になる事ってあんまりないし

クリスマスは美味しいケーキが食べたい



さてさて週末はゆうり君とは会っていないのでその前の週末の事でも。

篠山警察署に行ったついでに篠山の町を軽く散策しました。


ＪＡ主催のイベント（？）が行われていてもう終わりかけだったのですがすごい人。


篠山だとぼたんとか色々あるけど、出店で何故かホットケーキチョイス（笑）
ふわふわで地味に美味しくて満足です



大正ロマン館。
大正１２年に建築された、旧篠山町役場を保存利用した観光拠点となる施設だそうです。
中では土産物が売っていて、丹波篠山の特産品が味わえるレストランもあります。


篠山の名産、黒枝豆を購入。
家に持って帰ると父が嬉しそうに食べていました
私も食べましたが、ちょっと苦みがありました。こんなものなのだろうか？


帰りは綺麗な夕焼け。


綺麗な景色を見たら、心が穏やかになりますよね。

紅葉も見に行けたらいいなぁ

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こんにちは〜！ミクです。


痩せたい（でも食べたい）のでこんなものを買って参りました。


縄跳びです。


この縄跳び、週末にコーナンで￥５００くらいで購入したのですが
跳んだ回数をカウントしたり、消費カロリーを表示してくれたりとなかなか役に立ちます。


どうやら縄跳びは強度の有酸素運動で、
ランニングより消費カロリーが多い非常に効率の良い運動らしい

やり方を一歩間違えると体に大きな負担がかかったり逆に太くなるとのこと


適度な筋肉をつけて代謝はあげたいけど、ムッキムキのカッチカチにはなりたくないので、
（そんなガチムチな女は嫌です！！！(TωT)ｳﾙｳﾙ）

体脂肪を減らすのを目的にゆったり跳ぶことを心がけてます


が。


しんどいよ〜！


縄跳びは侮ってはいけません

月曜から始めてるけどなんかもうすでに全身筋肉痛で歩くのも痛い。。。

今は１０００回しか跳べませんが慣れたら徐々に回数を増やして頑張ります



そしてこれは今朝ゆうり君に渡して来たお弁当です。


今日はサンドイッチ弁当

　☆　チキンカツ
　☆　サーモンとアボカドのクリームチーズ
　☆　たっぷりレタスとトマト
　☆　明太子ポテト
　☆　ハム卵
　★　奥の黒いのはデザートのピオーネ


最近は写真を撮り忘れたり出来が気に入らなかったりと、
お弁当ブログ更新をサボっていました

サンドイッチ作りは楽しいです

美味しく食べて貰えるかな？

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こんばんは。

今日は仕事の野暮用で少し出掛けることになりました。

ちょっと遅いご飯となりましたが以前よく通っていたラーメン屋さんに寄りました(^o^)

神戸の西区にある『玉津ラーメン』です(^o^)

チャーシュー大盛りでニンニクとキムチが入ってます(^0_0^)

明日はめっちゃ臭いそうですが気にしない気にしない…(^^ゞ

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